Здоровье и спорт Скачать [Виктория Боровская] Оздоровительная от болей в крестце и защемления седалищного нерва (2023)

[superslivman]

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва (2023) Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва

Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»?

Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно воздействует на область таза и восстанавливает биомеханику движения в крестце и пояснице. Результат — избавление от боли, радость свободного движения и легкость летящей походки

Тренер: Виктория Боровская

Длительность: 36 минут

Сложность: ●○○○

Оборудование: Пилатес-мяч 20–25 см

Тип тренировки: Пилатес

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX