- Регистрация
- 02/07/2020
- Сообщения
- 30,581
- Реакции
- 3,938
[Татьяна Дудина] Мышечные зажимы (2022)
Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку!
Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение
Улучшить подвижность лопаток, устранить или не допустить туннельный синдром и онемение рук
Снять напряжение и расслабить глазные мышцы
Включает 4 урока:
Скачать:
Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку!
Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение
Улучшить подвижность лопаток, устранить или не допустить туннельный синдром и онемение рук
Снять напряжение и расслабить глазные мышцы
Включает 4 урока:
- Урок 1. Расслабляем зону плечевых суставов, избавляемся от завёрнутых плеч и формируем красивую осанку через расслабление.
- Урок 2. Восстановление для ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Компенсируем телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение.
- Урок 3. Улучшаем подвижность лопаток и работаем с кистями рук. Профилактика и устранение туннельного синдрома и онемения рук.
- Урок 4. Практика на расслабление глаз. Снимаем напряжение с глазных мышц + сенсорная гимнастика.
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
