Психология Скачать [Хасай Алиев] [Метод Ключ ] Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022)

[superslivman]

[Хасай Алиев] [Метод Ключ ] Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022)



На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите:

ШЕЙЛА АЛИЕВА:

1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности

2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма

3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний

4. Сон. Для людей с нарушением сна

5. Тревожный сон, прерывистый, частое просыпание, хроническое недосыпание- все это симптомы нарушения деятельности нервной системы

6. Советы, практика для восстановления и улучшения сна

ПРАКТИКА:

1. Антистрессовые приемы

2. Техника нейтрального состояния

3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки

4. Техника релаксации для сна

ХАСАЙ АЛИЕВ

ТЕОРИЯ:

1. Почему бывает страх

2. Как снять напряженность и тревогу

ПРАКТИКА:

1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически

2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации

3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX