Здоровье и спорт Скачать [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Февраль (2022)

[superslivman]

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Февраль (2022)



Что нас ждет в Феврале

НОВЫЙ онлайн клуб!

С 1 февраля клуб начнет меняться и улучшаться, и мы будем делать это постепенно.

Тренировки, прямые-эфиры, бонусы и лайфхаки.

Больше не будет тематических месяцев.

Мне слишком тесно в одной теме и на весь месяц.

Тело удивительная штука и заниматься одним тазовым дном, например,

или растяжкой — не путь умного фитнес-бандита. Я решила давать

разные акценты в течение всего месяца и каждой недели.

Понедельник, среда, пятница — выход новых тренировок.

И обещаю, что буду вкусно удивлять ваше тело каждый раз! Нас ждут многоповторки,

кардио, суперсеты, трисеты, силовая табата, да много чего! Вы точно

не заскучаете, вы получите результат и кайф!

По выходным по-прежнему, в рамках субботнего привета тренера, я буду

радовать вас бонусами — лайфхаки для четкой техники и оздоровительные

короткие тренировки — для языка, стоп, шеи и так далее.

Мы не забудем ни про одну часть тела!

Новый формат тренировок

Мы окончательное переходим на формат сдвоенных и строенных тренировок.

Когда основная часть включает в себя все или же она соединена с

разминкой или заминкой. Тайминг всего цикла тренировки в день до 45-50 минут.

Вы точно все будете успевать!

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX