Здоровье и спорт Скачать [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024)

[superslivman]

[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024)

Фитнес мифы ведущие в тупик [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0]

План лекции:

1. Жиросжигающие упражнения и тренировки

2. Как сохранить и преумножить мышцы

3. Как сделать дома не хуже, чем в зале

4. Питание до и после тренировки

5. Неправильные ориентиры

6. Как строить план без риска провала

7. Частота и продолжительность тренировок

8. Лучшие жиросжигатели и самые эффективные добавки

Предупреждение!

Материалы носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей.

Информация из лекций не должна быть использована как медицинские рекомендации и указания к применению.

Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном очном приёме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть озвучены или показаны на лекциях, требуется консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению.

Лекции предназначены для зрителей старше 18 лет

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX