Здоровье и спорт Скачать [В.Боровская] Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом (2023)

[superslivman]

[В.Боровская] Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом (2023) Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом

Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета.

Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии, депрессии.

Вы почувствуете свободу и легкость, улучшите контакт со своим телом, повысите настроение, избавитесь от дискомфорта и болей в спине.

Бонусом станет улучшение осанки и снижение отечности.

Тренер: Виктория Боровская

Длительность: 17 минут

Сложность: ●○○○

Оборудование: Нет

Тип тренировки: Дыхание, Красота и Здоровье, Осанка

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX