Здоровье и спорт Скачать [Татьяна Курчина] Шикарная я. Обновление. Тариф "Доступ 1 месяц" (2024)

[superslivman]

[Татьяна Курчина] Шикарная я. Обновление. Тариф "Доступ 1 месяц" (2024) Курс для Вас если:

• Хотите замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения
• Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат
• Хотите уменьшить отечность на лице, носогубные складки, межбровные морщины
• Хотите научится системной и комплексной работе

Программа марафона (от макушки до пят) День 1

Красота лица начинается со стоп

Точечный массаж лица

День 2

Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы

Проработка сухожильного шлема. Убираем морщинки и улучшаем рост волос

День 3

Убираем дисфункции в грудобрюшной и тазовой диафрагмах

Самомассаж лба.

Упражнения для зоны лба

День 4

Тазовые часы

Массаж зоны глаз

Работа с орбитой глаза. Остеопатия

День 5

Убираем напряжение в пояснице

Гимнастика для глаз

День 6

Гибкость спины

Тонизируем круговую мышцу глаз

День 7

МФР Разгибание грудного отдела. Роллер

Расслабляющий массаж лица

День 8

Мобилизация шейного отдела

Массаж. от второго подбородка

День 9

Улучшение бокового сгибания позвоночника

Подкачиваем Щечки Яблочки

День 10

Нарабатываем гибкость спины

Массаж Асахи

День 11

Укрепление мышц шеи

ПИР Круговая мышца рта

Тариф "Доступ 1 месяц".

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX