Кулинария  Скачать [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Wow салаты. Полезная версия. 32 вкуснейших рецепта (2021)

superslivman

Администратор
Администратор
Регистрация
02/07/2020
Сообщения
30,581
Реакции
3,938
[Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Wow салаты. Полезная версия. 32 вкуснейших рецепта (2021) 0.webp Мы с вами обожаем полезные десерты, но иногда приходится есть обычную еду. Хочется, чтобы то, что лежит на нашей тарелке на завтрак, обед и ужин было вкусным, полезным, красивым и не вызывало чувства вины.

Мы собрали 32 любимых салата наших учеников и сделали их полезные версии. Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и без сложных продуктов.

1.webp

И это только один салат!

А мы создали для вас 32 потрясающе-полезных рецепта!

Низкокалорийные

Из натуральных продуктов

Приготовление не занимает много времени

Из простых и доступных ингредиентов

Невероятно вкусные и полезные

Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок

Мясные салаты

Фишка мясных салатов от Tasha’s cake - идеальные КБЖУ:

✓ Пониженное содержание жира

✓ Повышенное содержание белка

✓ Полезные медленные углеводы

✓ Вкусный и питательный состав

✓ Идеальное самостоятельное блюдо на обед

2.webp

Рыбные салаты

Понравятся тем, кто следит за своим питанием и фигурой и любит рыбу:

✓ Полезные, сытные, вкусные

✓ Содержатся полезные жиры, в том числе, Омега 3

✓ Идеальная заправка, которая не перебивает вкус рыбы

✓ И, конечно, в этих салатах много белка

3.webp

Овощные салаты

Идеально подойдут для любителей овощей, которым надоело есть салаты огурцы/помидоры/зелень:

✓ Новые сочетания овощей

✓ Полезная клетчатка

✓ Вкусные, легкие заправки

✓ Максимум витаминов в вашей тарелке

✓ Идеальный гарнир на ужин

✓ Отличные помощники в снижении веса

4.webp

Фруктовые салаты

Отличное дополнение к вашему завтраку! Порадуют вас в качестве полезного перекуса или десерта:

✓ Необычное, гармоничное сочетание вкусов

✓ Не превращаются в кашу на тарелке

✓ Максимум витаминов

✓ Дети уплетают их с большим удовольствием

✓ Могут быть полноценным полезным десертом

✓ Яркие, красивые, радуют глаз

5.webp

Продажник:



Скачать:

 
Назад
Сверху