Здоровье и спорт Скачать [Светлана Грин] Ликвидация холки (2020)

[superslivman]

[Светлана Грин] Ликвидация холки (2020)



3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости:

• техника самомассажа для освобождения спины;
• упражнения на мате и у стены для устранения сутулости;
• укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой.

Светлана Грин
Основательница Pilates Flow
Если вы уверены, что холка и сутулость — это генетика и проблема, которую нельзя решить, приглашаем вас на экспресс-курс «Ликвидация холки». Практика работы с более 30.000 моих учеников показала, что от холки и сутулости реально избавиться.

У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать видеоуроки по 20 минут, которые будут включать в себя: — массажные техники с роллом для освобождения спины; — упражнения на мате и у стены для вытяжения позвоночника и устранения «холки»; — упражнения с лентой, которые помогут укрепить мышцы спины и зафиксировать результат. ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX