Здоровье и спорт Скачать [Сергей Скворцов] Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность (2020)

[superslivman]

Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность (2020)

Автор: Сергей Скворцов



83 обучающих видео!

• Избавляем от боли в мышцах Рассказываем, куда можно давить, чтобы стало легче Показываем весь комплекс упражнений в видеоуроках Повышаем вашу квалификацию

Вы узнаете:

• Что такое триггерные точки и где они расположены Чем опасны триггерные точки Как их проработать Какие методы для этого используются Проверенные техники от медицинского специалиста и фитнес-тренера

В курсе представлены техники на следующие группы мышц:

• Трапециевидные Мышца, поднимающая лопатку Надостная и подостная Малая круглая и большая Ромбовидные Широчайшая Дельтовидные Подлопаточная Большая и малая грудные Клювовидно-плечевая Передняя зубчатая Двуглавая и трехглавая мышцы плеча Супинатор Плечевая Сгибательная группа предплечья Латеральная группа предплечья Разгибатели пальцев Кисть

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX