Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками [Максвелл Кларк]
Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру.
"Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.
Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе. Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX