Здоровье и спорт Скачать [Регина Доктор] Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (2022)

[superslivman]

[Регина Доктор] Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (2022)

Полезен для тех, кто:

хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи

следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах

хочет прокачать навыки в кулинарии

следить за здоровьем и питанием

хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями

не хочет тратить много времени на готовку

ЧТО ВХОДИТ:

✓ 4 темы по правилам приготовления здоровой еды

✓ Правила питания в общепите.

✓ Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.

✓ Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.

✓ Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX