Здоровье и спорт Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра практика (Декабрь 2024)

[superslivman]

[practicebox] Закрытая группа Центра практика (Декабрь 2024)



Расписание на декабрь 2024:

1) Pilates Polestar: Подготовка к Shoulder bridge (уровень intermediate)

Преподаватель: Кристина Калинина

2) Pilates Polestar: Здоровые Колени (уровень intermediate)

Преподаватель: Андрей Перов

3) Pilates Polestar: Вариативность команд для разнообразия упражнений (класс уровень beginners)

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Ольга Миллер

4) Pilates Polestar: Пилатес для внутренних органов (уровень beginners)

Преподаватель: Анна Селиверстова

5) Pilates Polestar: Тактильные команды - кому, когда и зачем

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Мария Гончарова

6) Слинги в движении: Сила рук в возможности отдавать и брать любовь (связь Линий Рук и Глубиной Фронтальной Линии)

Преподаватель: Лидия Лаврукович

7) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 2

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Надежда Петросян

8) Pilates Mat Props: Урок на SpineFitter (уровень intermediate)

Преподаватель: Марина Емельяненко

9) Метод Фельденкрайз

Преподаватель: Людмила Бабанская

10) Pilates Polestar: Урок на Spine Corrector (уровень intermediate)

Преподаватель: Татьяна Охохонина

11) Слинги в движении: питание тканей. Зачем? Кому? Сколько?

Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Анна Щербина

12) Pilates Polestar: Сбалансированное тело ДО и ПОСЛЕ новогодних праздников (уровень intermediate)

Преподаватель: Ольга Романова

ИСТОЧНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX