Панацея. Метод «Нейроприсутствие». От выживания к жизни [Виктор Ковченков]
Эта книга — о том, как травма живёт в теле и как её можно мягко исцелять. Здесь вы найдете простой метод, который возвращает внимание в тело и запускает естественные процессы восстановления. Каждый шаг описан понятно и честно, чтобы любой человек мог попробовать.
Содержание
Глава 1. Что такое травма на самом деле
Глава 2. Когда психология не работает
Глава 3. Формирование травмы
Глава 4. Последствия травмы
Глава 5. Почему метод работает?
Глава 6. Автоматические мысли
Глава 7. Автоматические реакции
Глава 8. Тело хранит всё
Глава 9. Как именно метод работает
Глава 10. Что дает метод?
Глава 11. Первая практика
Глава 12. Первые впечатления
Глава 13. Жизнь и метод
Глава 14. Жизнь травмы
Глава 15. Второе погружение в метод
Глава 16. Переломный момент
Глава 17. Третье погружение в метод
Глава 18. Интеграция и калибровка
Глава 19. Ответы на вопросы
Глава 20. Сила общего пути
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 1200 руб.
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX