Здоровье и спорт Скачать [Ольга Угрюмова] Экономный ЗОЖ (2024)

[superslivman]

[Ольга Угрюмова] Экономный ЗОЖ (2024) Экономный ЗОЖ [Ольга Угрюмова]

Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета!

Это не дорого.

Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав…

Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса.

Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что полезного вы можете купить в обычном магазине.

Немного теории:

Изучаем продукты и недорогие альтернативы, которые доступны в любом магазине

А теперь к практике! Выбираем продукты

Обсуждаем внешний вид продуктов и что должно быть в составе. Составляем список покупок и отправляемся в магазин!

Для любой страны

Обзор продуктов будет актуален для любой страны и любого магазина!

Темы мастер-класса:

1. Продуктовая корзина. Соберем полноценную и недорогую продуктовую корзину.
2. Экономный подход. Разумный экономный подход при покупке продуктов.
3. Планирование покупок. Научитесь составлять список продуктов и покупать только необходимое.
4. Осознанное потребление. Сможете выбирать только необходимые здоровые продукты с качественным составом.

Для кого мастер-класс:

• всем тем, кто хочет практиковать ЗОЖ, но считает что это дорого
• кто теряется в выборе продуктов и не понимает как сэкономить
• кто хочет покупать максимально полезные продукты в обычном магазине
• практикующим Нутрициологам и специалистам, занимающимся питанием и ЗОЖ

Какие продукты мы разберем:

• Овощи, фрукты и ягоды
• Мясо и субпродукты
• Крупы и семена, орехи
• Бакалея
• Масла
• Кисломолочная продукция
• Чай, кофе и вкусовые товары
• Специи, соль

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX