Кулинария Скачать [Ольга Богатова] ПП-салаты и перекусы (2024)

[superslivman]

[Ольга Богатова] ПП-салаты и перекусы (2024)



Я убеждена, что полезное питание это не скучные сухие невнятные продукты, а красивые ресторанные блюда, которые может приготовить каждый у себя дома из доступных ингредиентов.

Рецепты в сборнике как раз помогут вам в этом убедиться.

Универсальный набор приправ и соусов, выигрышные сочетания продуктов, хитренькие быстрые заготовки, правила баланса на тарелке и вам никогда не надоест так питаться! Красиво, вкусно, разнообразно и полезно.

В описании к видео указаны таймкоды ко всем блюдам. Просто нажимайте и переходите смотреть нужный раздел.

Рецепты в сборнике:

1. Ласси с бананом и мятой

2. Бодрый зеленый смузи

3. Овощные палочки с соусом дзадзыки

4. Банановое мороженое

5. Мороженое Попсайкл

6. Удивительный Грин салат

7. Солнечный смузи

8. Салат с нектаринами, томатами, красным луком и апельсиновой заправкой

9. Бабагануш — закуска из баклажанов

10. Салат со свеклой и апельсинами

11. Ягодный Ласси

12. Апельсиновый лимонад с жасмином, мёдом и имбирём

13. Освежающий огуречный кефир с зеленью

ИСТОЧНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX