Психология Скачать [Оксана Речкалова] [Умное Тело] Через тело к себе (2024)

[superslivman]

[Оксана Речкалова] [Умное Тело] Через тело к себе (2024)

Через тело к себе [Умное Тело] [Оксана Речкалова]

Программа курса:

6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик

Часть 1. Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления

5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"

Часть 2. Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет

30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело

-Темы контакта и отношений

-Темы потребностей и желаний

-Темы самостоятельности и мотивации

-Темы своей силы и успеха

-Темы любви и сексуальности

Часть 3. Работа с внутренними конфликтами и психо-телесными противоположностями в жизни

27 техник и упражнений для ощущения гармонии и целостности

-Баланс напряжения - расслабления

-Баланс гибкости - прямолинейности

-Баланс принятия - отказа

-Баланс сжатия - расширения

-Баланс мужского - женского

Тариф Самостоятельный

-12 занятий

-Самостоятельное прохождение всех упражнений

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX