Дети и Родители Скачать [Оксана Агеева] Как помочь детям и взрослым, склонным к перфекционизму (2021)

[superslivman]

[Оксана Агеева] Как помочь детям и взрослым, склонным к перфекционизму (2021)



В вебинар вошли пункты:

• Природа перфекционизма;
• Как отличить перфекционизм от высоких стандартов;
• Мышление перфекциониста;
• Сферы, которые могут быть затронуты перфекционизмом;
• Перфекционизм и стресс;
• Типы перфекционизма;
• Причины перфекционизма. Детский опыт;
• Факторы, усиливающие перфекционизм;

Управление перфекционизмом:

- Игра ребенка;

- Как награждать ребенка;

- Требования к качеству;

- Приоритеты и цели;

- Умение отпускать цель;

- Откровенные разговоры;

- Установка на рост;

- Правило 10 тысяч часов как помощь при перфекционизме;

- Самооценка перфекциониста и 4 способа сделать ее адекватной;

- Учиться жить в настоящем;

- Когда неудача – приемлемый вариант;

- Вопросы для саморефлексии;

- Подготовка к событию и его возможному исходу;

- Важность хорошей обратной связи;

- Целительные возможности семьи;

- Три возможности, которые задействует адаптивный интеллект;

- Работа с временной шкалой;

- Свободное время, территория и природа;

- Перфекционизм и исполнительные функции;

- Разговоры при детях о людях;

- Избегать сравнения;

- Что почитать.

Вебинар насыщен практическими советами!

ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX