Квадропед [Влад Петренко]
КВАДРОПЕД - этот 2х-часовой видеокурс направлен на понимание, реабилитацию и восстановление коленного сустава.
С виду простая позиция. Но в ней есть сотни нюансов по отстройке и пониманию, как её использовать для восстановления и оздоровления своих коленных суставов.
Будем изучать обычный квадропед и силовой. Рассмотрим в каких плоскостях и каких амплитудах можно совершать различные движения. И поймём каким образом эти движения будут улучшать мобильность, подвижность и влиять на укрепление.
Цена: 1990 руб
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX