Психология Скачать [Ярослав Исайкин] Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ (2023)

[superslivman]

[Ярослав Исайкин] Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ (2023)



Описание вебинара

Многие люди считают, что негативные эмоции связаны с неприятными детскими воспоминаниями, и чтобы избавиться от них, необходим сложный психологический анализ личности, выявление бессознательных мыслей, воспоминаний и ассоциаций. Бесспорно, существует связь, между прошлым и тяжёлыми переживаниями в настоящим. Но современные специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии предлагают другой подход – изменение того, как мы думаем сейчас. Исследования последних 40 лет подтверждают, что можно изменить то, что мы чувствуем, если мы изменим то, что и как мы думаем. Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее исследованным подходом в работе с депрессией.

Для кого:

Вебинар предназначен для психологов, психотерапевтв и других специалистов, работающим в помогающих профессиях.

На вебинаре Вы узнаете:

• Когнитивную модель депрессии
• Основы когнитивной реструктуризации
• Основы поведенческой активации
• Техники выявления негативных автоматических мыслей

Рассматриваемые вопросы:

1. История появления когнитивно-поведенческой терапии

2. Когнитивно-поведенческая модель депрессии

3. Выявление автоматических мыслей

4. Когнитивная реструктуризация

5. Работа с убеждениями

6. Поведенческая активация

Исайкин Ярослав Сергеевич

Клинический психолог, КПТ и ДБТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Специализиреутся в КПТ, АСТ и Метакогнитивнаой терапии.

ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX