Здоровье и спорт Скачать [Екатерина Пигарева] Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)

[superslivman]

Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)

Ведущие: Екатерина Пигарева, Павел Баранов



Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь

Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков

Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков



ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)

1. • Особенности обмена жидкости в организме;
   • Отек – что это такое и как появляется?
   • Объективные проявления и «классификация» отеков;
   • Осложнения вследствие отеков;
   • Когда отек это не страшно или вовсе норма?
   • Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
   • Псевдоотеки;
   • Причины появления отеков: • лекарственные препараты, • сердечно-сосудистая система, • заболевания почек, • лимфатическая система, • заболевания щитовидной железы, • избыток гормона роста, • заболевания надпочечников, • синдром Пархона;
   • Подходы к лечению отеков;
   • Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.

ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)

1. • Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
   • Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
   • Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
   • Отёки и нарушения углеводного обмена;
   • Инсулинорезистентность;
   • Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
   • Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
   • Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
   • Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;
   • Практические рекомендации и лайфхаки.

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX