Здоровье и спорт Скачать [Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021)

[superslivman]

[Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021)



Танцевальный курс JIVA LATINA -

это микс танцевальных направлений:

сальса, меренге, кумбия, бачата, самба, ламбада, афро, реггетон.

Танцуй везде и под любую музыку: на дискотеке, празднике, корпоративе!

Этот курс для тех, кто:

• давно грезит зажигательными ритмами латиноамериканской музыки и хочет научиться танцевать сальсу или бачату, ламбаду и самбу, но просто стесняется идти на занятия из-за страха, что ничего не получится или нужен гибкий график занятий
• устал от однообразных фитнес тренировок и хочет привести себя в форму без мучительных усилий , просто танцуя. Всего 30 минут занятий танцами помогут сжечь 150 калорий, а также привести мышцы в тонус и подтянуть проблемные места
• хочет бразильскую попу

Программа курса:

• 8 недель, 1 танцевальный урок в неделю, каждый урок состоит из:

- обучающей части 15-25 мин, где очень медленно и подробно объясняются базовые шаги и движения

- шпаргалочки 5-10 мин, где мы вместе под музыку танцуем и учимся импровизировать со мной

• 8 танцевальных уроков:

- Латина пластика (основы раскрытия тела)

- Меренге

- Сальса

- Кумбия

- Бачата

- Ламбада

- Самба

- Афро

• Дополнительно блок по Йоге:

- Разминка и разогрев 20 мин

- Заминка 10 мин

Результаты курса:

• красивое, подтянутое тело и бразильская попа
• королевская осанка, красивая походка и кошачья пластика
• научитесь двигаться гармонично и соблазнительно, сможете легко привлечь любого мужчину своим танцем
• снимете блоки и зажатость, почувствуете по новому своё тело
• сможете впоследствии легко танцевать на любой вечеринке соло и в паре
• получите отличную форму без изнуряющих нагрузок в спортзале и жестких диет
• повысите либидо, скинете лишний вес
• станете увереннее в своей красоте и притягательности

Ведущая -божественная Джива

Мастер международного класса, на сцене с 2000 года

Профессиональная танцовщица, за плечами 18 лет опыта преподавания танцев

Сертифицированный инструктор по йоге со стажем 12 лет

Создатель авторской методики, соединяющей йогу и танец, позволяющей максимально раскрыть свою женскую силу и потенциал.

Муза, жена и мать

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX