Здоровье и спорт Скачать [Дмитрий Путылин] Кулинарная книга Путылина (2019)

[superslivman]

[Дмитрий Путылин] Кулинарная книга Дмитрия Путылина (дефицит калорий 1300, 1500, 1700) для вегетарианцев (2019)





Стать стройнее к Новому году и надеть любимое платье. Хотите?

Это невероятно, но я всё-таки нашел для вас волшебную таблетку! Вернее, книгу. Питаясь по волшебным рецептам из этой книги, вы с каждым днём будете все ближе к платью мечты (или купальнику?)

• Меню на каждый день План питания на 2 недели Список продуктов для похода в магазин на 14 дней Простые рецепты в рамках вашего дефицита калорий, с точным количеством кбжу и весом порции

4 плана питания на 2 недели в зависимости от вашей суточной калорийности

• Каждый день - новое меню В рационе - простые продукты, которые есть в каждом супермаркете 15-20 минут на готовку Вкусно, разнообразно, полезно Можно вкусняшки - значит, не будет срывов

ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX