Здоровье и спорт Скачать [AromaSpace] Наталья Гронская - Праздники и переедание без последствий для организма (2023)

[superslivman]

[AromaSpace] Наталья Гронская - Праздники и переедание без последствий для организма (2023)



Как подготовить организм к праздникам и контролировать аппетит расскажет врач-гастроэнтеролог с опытом 25 лет с французским дипломом ароматерапевта школы EFAI

• Как укрепить организм перед праздниками и заранее позаботиться о печени?
• Как контролировать аппетит при помощи эфирных масел и не переедать?
• Как устранить последствия праздников, снять отечность и провести детокс?

Что входит в мастер-класс?

• Видео-урок, 32 минуты Это настоящий урок, без воды, только рекомендации от врача, протоколы и пояснения
• Протоколы с эфирными маслами - 18 протоколов для всех стадий застолья (ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ) - Рекомендации по самим протоколам, дозировки, способы применения
• Конспект для печати, 11 страниц С пошаговыми рекомендациями, протоколами и ценной информацией из видео
• Кулинарные рецепты, 11 страниц От врача-гастроэнтеролога с опытом более 25 лет для «правильного» застолья

Программа мастер-класса

• Блок 1: Почему мы переедаем в праздники? Психо-эмоциональные и соматические причины Голландский опросник на выявление расстройств пищевого поведения Как справиться с психоэмоциональными причинами? Причины срывов в праздники Протоколы из эфирных масел по теме блока
• Блок 2: Подготовка к праздникам, пошаговая инструкция Рекомендации гастроэнтеролога Эфирные масла для контроля аппетита Укрепляем организм витаминами перед праздниками Переходим на полезные продукты Подготавливаем печень к праздникам
• Блок 3: Что делать во время праздника? Подготавливаем праздничный стол Создаем атмосферу праздника с эфирными маслами, чтобы не переедать Лайфхаки от гастроэнтеролога и ароматерапевта во время застолья Первая помощь эфирными маслами при переедании
• Блок 4: Восстанавливаемся после праздника Детокс с эфирными маслами Корректировка образа жизни после праздников Боремся с отечностью и другими последствиями праздников Как эфирные масла помогут скорее восстановиться морально и физически

Подготовьте организм к праздникам и застольям

ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX