Здоровье и спорт Скачать [Антон Шапочка] Квест по телу: витальные функции. Дыхание (2020)

[superslivman]

[Антон Шапочка] Квест по телу: витальные функции. Дыхание (2020)



На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы.

Разберем ряд важных вопросов:

— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики

— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)

— протокол работы с болью в теле

— протокол работы для восстановления после болезни

— несколько схем разминок дыхательной мускулатуры

— протоколы работы в Гипоксии

— протокол работы для Гипо/Гипер вентиляции

— пример силовой работы с дыхательной мускулатурой

— тесты для работы с дыханием

— 3 важных маркера при работе с дыханием

Продажник:

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX