Здоровье и спорт Скачать [Александр Филиппов] Вебинары. Блок 3 (2025)

[superslivman]

[Александр Филиппов] Вебинары. Блок 3 (2025)



Содержание:

21. Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.

22. Перетренированность

23. Метаболическая адаптация

24. Монетизация работы тренера

25. Тренировочное плато

26. Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания

27. Спорт и алкоголь

28. Построение тренировок для максимальной стимуляции гипертрофии

29. Психология диеты

30. Жировое чередование

Об авторе: Александр Филиппов

Старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу Стаж тренерской работы 13 лет

Спортивный врач.

ИСТОЧНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX