Психология Скачать [Шейла Алиева, Ален Алиев] Здоровый сон (2023)

[superslivman]

[Шейла Алиева, Ален Алиев] Здоровый сон (2023)

Основные задачи данного курса:

-выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания

- подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы

Уникальность курса в том,

что будет предоставлен большой комплекс приемов, из которых каждый подберет себе те, на которые будет откликаться организм, давая положительные результаты.

Практика Для психо-эмоциональной сферы:

• Антистрессовые примы, направленные на сброс ежедневных стрессов

• Приемы для подготовки ко сну, успокаивающие нервную систему

• Приемы для быстрого засыпания

• Прием-настройка для легкого просыпания

Для тела:

Упражнения для снятия спазмов в теле и улучшения кровообращения

Точечный массаж лечебных точек

В данном курсе используется Методика "Психо-эмоциональной разгрузки" и Метод "Ключ"

17 ноября в 19.00 состоится онлайн курс, направленный на улучшение сна.

Стоимость курса - 6 тыс.руб., длительность - 3-4 часа

ИСТОЧНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX