Здоровье и спорт Скачать [Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. Фаза 2 (2024)

[superslivman]

[Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. Фаза 2 (2024)



Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека.

Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг.

SFT достигает всех целей:

1. Изменение состава тела

2. Устранение дискомфортных ощущений ОДА

3. Увеличение амплитуды движений

Обеспечивает простой и систематический прогресс, который сводит к минимуму травмы и максимизирует результаты.

SFT — путь к телу, в котором вы успешны и эффективны.

Ваши результаты после 2 фазы:

• усиление всех результатов после 1 фазы
• улучшение формы тела
• активное развитие тела, физических качеств
• увеличение мышечной массы
• силы, гибкости
• общей и силовой выносливости

Старт 1 июля

Тариф Home

ИСТОЧНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX