Здоровье и спорт Скачать [Оксана Эльдави] Курс «Настройка питания» (2020)

[superslivman]

[Оксана Эльдави] Курс «Настройка питания»(2020)

Никакой особой подготовки и вложений не требуется.

Никаких закупок! Будем работать с тем, что есть.

По правилам организма и моим инструкциям.

Будем исправлять и предупреждать ошибки в питании.

Входят: видеолекции.

Программа курса:

Предупреждение главной ошибки

Изменения с которых надо начать

Ключевые моменты питания

Продукты к исключению и что делать не надо

Полезные продукты для пищеварения

Цельные и рафинированные продукты

Продуктовая корзина

Кратность питания

Структура рациона, завтрак, обед ужин

Особенности питания женщин

Ночная еда

Еда после тренировок

Что можно сделать с помощью курса: исправить и избежать многих ошибок, а значит приблизиться к своим целям: вес, тело, фигура, здоровье.

ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX