Ментальное здоровье [Юлия Юсипова]
Mental Health. Канал предзаписи
Программа о ментальном здоровье - впервые - международные эксперты, передовые научные данные, биохимия мозга, нутрициология - все в одном проекте о ментальном здоровье!
О чем будем говорить:
- Узнаете больше о подходах к коррекции ментальных расстройств Мы пройдем от процесса постановки диагноза на основании данных лабораторной диагностики, генетических полиморфизмов до подходов к коррекции состояния
- Рассмотрим вопросы генетических аномалий и влияния на ментальное здоровье Изучите современные инструменты нутригенетического анализа, научитесь выделять нужны полиморфизмы и выстраивать поддержку на основании данных анализа
- Затронем вопросы персонализированного подхода к различным состояниям ментального дисбаланса Понимать базовые потребности каждого организма посредством прецизионного анализа - метаболомный анализ лабораторных данных
- Расскажем с персонализированным подходом к превенции и коррекции болезни Альцгеймера Подходы к превенции и коррекции деменции. Ориентирование в факторах риска, а также изучение коррекции имеющихся состояний на основании персонализированного подхода.
- Расскажем о влиянии макро и микроэлементов и витаминов на ментальные здоровье Как дисбалансы макро и микроэлементов и витаминов влияют на ментальные здоровье. Узнаете больше о доказательной взаимосвязи таких влияний.
- Расскажем больше о телесно-ориентированной терапии в коррекции ментальных заболеваний Находить оптимальные пути поддержки для каждого клиента (пациента) - системный подход помогает работать эффективнее.
- Расскажем больше о лабораторных анализах Как разбираться в лабораторной диагностике нутриентных дефицитов, функциональном анализе лабораторных данных.
- Поговорим об адаптивных практиках и медитации для ментального баланса На программе Ментальное здоровье научитесь ориентироваться в практиках поддержания ментального баланса не только на уровне физики, но и на уровне духа)
- Понимание ментального здоровья
- Понимание стресса и тревожности
- Депрессивные расстройства
- Пост натальная депрессия
- Расстройства пищевого поведения
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Фобии
- Биполярное расстройство
- Деменция
- Шизофрения
Четвертый блок - практические мастер-классы и экспертные шеринги
Спойлер: Подробная программа
Mental Health. Канал предзаписи
Первый блок о ментальном здоровье познакомит с основными понятиями, включающими в себя вопросы ментального здоровья:
1. Понимание ментального здоровья
2. Понимание стресса и тревожности
3. Депрессивные расстройства
4. Пост натальная депрессия
5. Расстройства пищевого поведения
6. Обсессивно-компульсивное расстройство
7. Фобии
8. Биполярное расстройство
9. Деменция
10. Шизофрения
Второй блок позволит глубже рассмотреть важные вопросы ментального здоровья с позиции функциональной и интегративной медицины.
1. Functional Medicine при расстройствах пищевого поведения
Модель функциональной медицины для лечения и восстановления при анорексии
Анорексия - заболевание, которое является результатом сложного и биологически опосредованного взаимодействия между экологическими, психосоциальными и метаболическими факторами.
Исследования, поддерживающие связи между метаболическими аномалиями, дислипидемией, дисбалансом питательных микроэлементов и системным воспалением, будут объективно рассмотрены, освещая критические цели лечения для современной функциональной практики и предоставляя эмпирически подтвержденный план персонализированных вмешательств.
По завершении студенты смогут обосновать клиническую полезность подхода функциональной медицины при анорексии и безопасно включить научно обоснованные стратегии лечения в существующие терапевтические модели для максимизации результатов лечения пациентов.
По завершении модуля студенты смогут:
• Описать взаимодействие генетики и факторов окружающей среды, для определения индивидуальной восприимчивости / риска
• Проиллюстрировать цикл обусловленного патологического страха и его актуальность для этиологии / сохранения симптомов
• Определить распространенные сопутствующие патологии
1. Изучение текущих моделей лечения нервной анорексии (AN) 1. Психофармакологическая модель
2. Эпидемиология, распространенность, показатели рецидивов, глобальные тенденции
3. Суицидальность в AN
4. Генетика и АN
5. Кто виноват? Социокультурные влияния
6. Текущие классификации, критерии и руководящие принципы DSM
2. Этиология расстройств пищевого поведения
1. Патологический страх и хроническая обусловленность
2. Диета: участник... или нет?
3. Психиатрические сопутствующие заболевания
4. Подростковое нейроразвитие - последствия
5. Дислипидемия в АN
3. Меняющиеся парадигмы: психосоциальных моделей - одних - недостаточно
1. Не только "E" (окружающая среда) и не только "G" (генетика / биохимия)... но и [GxE]
2. Включают внешние, психосоциальные факторы и внутренние биологические уязвимости / восприимчивости; полная терапевтическая модель должна учитывать все аспекты;
3. Сначала питание, психотерапевтическое понимание позже
4. Обзор этиологии, патогенеза 5. Целиакия и AN
1. Что такое целиакия?
2. Эпидемиология, распространенность
3. Характеристика, классификация
4. Целиакия и сопутствующие патологии
6. Расстройства пищевого поведения и диетические модели
1. Веганство, вегетарианство
7. Вопросы по статусу цинка
1. Избегание мяса и цинковый статус
2. Сравнение симптомов: АN против дефицита цинка
3. Дефицит цинка и дисгвезия
4. Цинк и пищеварительные ферменты
5. Патофизиологические и психопатологические последствия дефицита цинка
6. Цинк и веганство / вегетарианство
7. Цинк при депрессии: научные данные
8. Нарушения сна и расстройства пищевого поведения =
9. Цинк для AN: доказательства исследований
10. Причины дефицита цинка
11. Поглощение цинка: особые соображения
12. Цинковые механизмы, имеющие отношение к Aнорексии
13. Оптимизация потребления цинка
8. Новая модель, основанная на измерении: функциональная психиатрия
1. Старые и новые парадигмы
2. Лабораторное тестирование для информирования и руководства по персонализированным вмешательствам;
9. Витамины группы В, психиатрическое здоровье и AN
1. Витамин B3 (ниацин)
2. Витамин B12
3. Витамин B9 (фолат)
4. Витамин B1 (тиамин)
5. Витамин B8 (инозитол)
10. Витамин D
1. Обзор: классификация, роли в общем физиологическом и неврологическом здоровье
2. Витамин D и неврологическое здоровье
3. Статус витамина D и AN: доказательства исследований
4. Тестирование и добавки витамина D
11. Ось кишечник - мозг и анорексия
1. Изучение микробиоты человека
2. Что микробиота кишечника делает для нас?
3. Факторы, которые негативно влияют на микробиоту кишечника
4. Пробиотики и психиатрические симптомы: научные данные
5. Кишечные бактерии и расстройства пищевого поведения
6. Пробиотики для поддержки и восстановления
7. Небольшие шаги, значительные последствия
Компульсивное переедание
Модель подхода New Hope объединяет лабораторное тестирование, пищевые добавки, модификацию диеты и лекарственную терапию и нацелена на биохимические пути, которые регулируют аппетит, позволяя врачам устранять дисбалансы, которые регулируют голод и возвращают пациентов в равновесие.
1. Введение
1. Обзор и диагностические критерии DSM
2. Ключевые особенности КП
3. Эпидемиология и статистика
2. Выяснение биологической модели патогенеза КП
2. Нейрохимия аппетита
3. Нейромедиаторная регуляция сигнализации голода и сытости
3. Строительные блоки нейромедиаторов: аминокислоты
1. Распространенные причины функционального дефицита аминокислот
2. Абсорбция цинка, роль соляной кислоты и белка
3. Когнитивные и поведенческие последствия истощения триптофана
4. 5-HTP для регулирования аппетита
5. Когнитивные и поведенческие последствия истощения фенилаланина
6. Стратегии питания для борьбы с аминокислотным дисбалансом, истощением аппетита
4. Нейронные корреляции пищевой зависимости
1. глутамат
2. Сахар
5. Нейропептиды опиатов: казоморфин и глиадорфин
1. Образование опиатных пептидов при неполном пищеварении белка
2. Нейрохимические, когнитивные и поведенческие последствия притока опиатного пептида CSF
3. Лабораторные испытания на казоморфин и глиадорфин
6. Витамин B12
1. Симптомы и последствия функционального дефицита B12 для психического здоровья
2. Ингибиторы протонного насоса и дефицит B12
3. Уровень в крови B12: выяснение нормального статуса
7. Фолиевая кислота (витамин B9)
1. Дефицит фолиевой кислоты: экзогенные и эндогенные факторы риска
2. Генетические полиморфизмы: ген MTHFR
3. SNP MTHFR: последствия для лечения
8. Витамин B6 (пиридоксин)
1. Функции: энергетический метаболизм, ферментативная функция, поглощение питательных веществ
2. Роль в пути синтеза серотонина
9. Витамин D
1. Роль в пути синтеза серотонина
2. Экологические факторы дефицита витамина D
3. Дефицит витамина D и воспаление
10. Магний
1. Роль кофактор в ферментных реакциях
2. Влияние HPAA
3. Магний и ГАМК-рецепторная функция
4. Причины истощения магния
5. Клинические жемчужины: показатели дефицита, рекомендуемые составы
11. Главный регулятор - щитовидная железа
1. Признаки и симптомы гипотиреоза, гипертиреоза.
12. Микробное влияние кишечника на аппетит и поведение в кормлении
1. Изучение оси кишечника и мозга
2. Факторы, способствующие дисбиозу
3. Последствия сокращения микробного разнообразия
4. Микробиота кишечника и аппетит: исследование
13. Лекарственная терапия
1. Переосмысление перспектив: где лекарства «вписались» в набор инструментов функциональной психиатрии
2. Лекарственная терапия
• Флуоксетин (Прозак)
• Топирамат (Topamax)
• Лисдексамфетамин (Vyvanse)
• Налтрексон / Нальтрексон низкодозовый
• Дазотралин
14. Модель новой надежды
1. Обзор модели "Новая надежда"
2. ЗЕБРА - модель
3. Воспитание тела-разума
4. "Бездиеты": осознанное питание
5. CBT для поддержки функционального лечения
6. Выводы
Функциональная медицина при депрессивных расстройствах
Вы узнаете о выявлении и оценке биологических аномалий - питательных, генетических, метаболических и экологических факторов, - которые лежат в основе диагностики депрессии у многочисленных пациентов. Используя модель функциональной медицины, вы изучите диагностические тесты, которые вы должны проводить на пациентах, роль ключевых питательных веществ в поддержании неврологического здоровья и протоколы биологического лечения, которые могут быть легко включены в вашу практику.
По окончании этого курса студенты смогут:
• Определить генетические, питательные, метаболические и экологические причины депрессии
• Описать роль воспаления в "депрессогенном" процессе, а также диетические факторы в проявлении симптомов депрессии
• Обосновать физиологические ассоциации между диетой и депрессией
• Определить биологические пути, по которым острые и хронические физиологические последствия недоедания и травм влияют на суицидальность у популяций с расстройствами пищевого поведения
• Проанализируете влияние микробиоты кишечника, дефицита макро- и микроэлементов, а также генетических вариантов гена MTHFR на выработку фолиевой кислоты на депрессию
1. Биологическая модель депрессии
Разберем протоколы лечения депрессии функциональной и интегративной медицины, а также более широкий полифармацевтический кризис в отношении этого клинического диагноза. В частности, мы рассматрим биохимическую индивидуальность и ключевые биомаркеры "депрессогенных" процессов - генетику, воспаление и дисбиоз.
Опишем интегративные вмешательства для восстановления аномалий и проясним лучшие практики в области оценки и лечения депрессии.
2. Макронутриенты: белки, жиры и углеводы
Вас ждет глубокое погружение в нутриентные причины депрессии и включение диетических вмешательств в вашу практику. Среди других тем студенты найдут информацию о роли аминокислот в неврологическом здоровье и о том, как назначать пациентам аминокислоты в свободной форме, исследовать связь между незаменимыми жирными кислотами (ОФЭС), холестерином, липидами и депрессией, а также разгадать связи между депрессией и потреблением сахара.
3. Микроэлементы: Минералы
Будет продемонстрирована связь между макроэлементами и депрессией.
Мы поговорим о минералах, литии, железе, магнии, цинке и меди, на предмет их роли в функции мозга и неврологическом здоровье. Исследуем физические и когнитивные последствия дефицита или избытка минералов, а также внутренние и экзогенные факторы, которые влияют на поглощение минералов, метаболизм и биодоступность в связи с симптомами депрессии. Наконец, рассмотрим клинические тесты для оценки минерального статуса у пациентов, а также рекомендации по добавкам для устранения дисбаланса нутриентов.
4. Витамины
В этой части вам будет предложен обзор витаминов - группы В, витамина D и фолиевой кислот - исследуя, как они перебалансируют и влияют на передачу и синтез нейронов, активацию клеточных рецепторов и нейроэндокринные реакции. Рассматриваются варианты гена MTHFR и влияние на метаболизм фолиевой кислоты, а также рекомендации по тестированию на дефицит витаминов, достижению искомых концентраций, интерпретации результатов и лечению ключевыми добавками.
Функциональная медицина при тревожности
Здесь вы узнаете о функциональном и интегративном медицинском подходе к тревожности, который отходит от традиционной классификации симптомов и полифармацевтических подходов к тревожным расстройствам.
Протоколы тестирования пациентов предлагаются наряду с конкретными нутриентными вмешательствами для решения проблемы анксиогенной физиологии, а также других интегративных методов лечения - упражнений, йоги и травяных добавок, которые позволят вам максимизировать терапевтические вмешательства для ваших пациентов.
По окончании этого курса вы сможете:
• Определите ключевые генетические, нутриентные, метаболические и экологические причины тревожности;
• Оценивать роль воспаления, микробиоты кишечника, аминокислот (и других дефицитов питательных веществ) в проявлении симптомов тревожности;
1. Определение тревожности
Мы начинаем с изучения текущих классификаций DSM и фармакологических вмешательств в лечении тревоги. Затем переходим к обсуждению метода «ЗЕБРЫ», который является аббревиатурой для всесторонней оценки всех факторов, ведущих к аффективным расстройствам. Заключительный раздел посвящен ключевым питательным веществам, связанным с симптомами тревоги - магнием, витамином B3 и витамином B12 - протоколам лабораторного тестирования и добавкам для коррекции;
2. Изучение этиологии тревожности и ОКР
Модуль начинается с одной из самых быстрорастущих областей исследований в области функциональной психиатрии: связи кишечник-мозг. Для наших целей мы изучаем дисбиоз кишечника и рост Clostridia, а также текущую пробиотическую терапию при лечении тревоги.
Далее мы рассмотрим ошибочные диагнозы расстройства ОКР и то, как истощение аминокислот вписывается в ортомолекулярную модель тревожности.
3. Повышение Нейротрансмиссии, Устранение Воспаления
Модуль исследует способствующие факторы дефицита фолиевой кислоты, опиоидных пептидов (производных из пшеницы и молочных продуктов), системного воспаления и дефицита витамина D в проявлении симптомов тревоги. Мы также внимательно рассмотрим инозитол как участник в механизме серотонинергической сигнализации.
4. Расширение терапевтического арсенала
Рассмотрим функциональное и интегративное лечение тревожности, включая N-ацетилцистеин (NAC), литий, L-теанин, ГАМК, ашваганду, каннабидиол, а также «витамин Е» (упражнение) и «витамин Y» (йога).
СДВГ - синдром дефицита внимания и гиперактивность - функциональный подход
Этот модуль познакомить с планом коррекции СДВГ и предоставит всеобъемлющий обзор биохимии, которая способствует этому расстройству.
Стратегии лечения, такие как специфические дефициты нутриентов, будут подробно обсуждаться в качестве сопутствующей или альтернативной терапии.
По окончании этого курса студенты смогут:
• Определить ключевые генетические, питательные, метаболические и экологические причины СДВГ
• Оценить роль макроэлементов и микроэлементов в лечении СДВГ
• Описать, как запускать и читать диагностические тесты при оценке симптомов пациентов
1. Наконец-то сосредоточен - Переосмысление модели лечения СДВГ
Здесь вы познакомитесь с нейробиологической моделью СДВГ, которая опирается на выявление и лечение дефицита питательных веществ, генетики и факторов окружающей среды, в первую очередь в том, что касается воздействия свинца или меди.
2. Роль диеты при СДВГ: макроэлементы
Роль макроэлементов - липидов, белков и углеводов - в проявлении симптомов СДВГ, а также факторы, способствующие изменению метаболизма глюкозы, которые обычно наблюдаются в популяциях СДВГ. Узнаете о роли аминокислот и витамина D, терапевтическом применение олигомерных проантоцианидинов (OPC) и что такое генетический профиль пациента в поглощении определенных липидов.
3. Роль диеты при СДВГ: микроэлементы
В данном модуле мы изучаем микроэлементы и предлагаем ортомолекулярные стратегии лечения СДВГ - медный/цинковый баланс, фосфор, магний, железо и литий. Будут предоставлены рекомендации по тестированию, рекомендации по добавкам и увеличению, а также конкретные клинические жемчужины с акцентом на практические последствия биохимической индивидуальности при лечении этого сложного расстройства.
Завершится блок дискуссией о важности сотрудничества с пациентами и более внимательного отношения к пациентам, а не просто приписывание рекомендаций.
Шизофрения - подход функциональной медицины
Разработанный при поддержке Международного общества ортомолекулярной медицины, этот курс включает в себя классические теории ортомолекулярной медицины, включая Лайнуса Полинга, Карла Пфайффера и Абрама Хоффера в контексте современной психиатрии. Мы определим, в частности, дефицит питательных микроэлементов, токсические нейрохимические агрегации, системное воспаление и другие этиологические факторы при лечении шизофрении и психоза.
По окончании этого курса участники смогут:
• Определить ключевые генетические, питательные, метаболические и экологические причины шизофрении и психоза
• Понимать ортомолекулярную медицину и ее вклад в медицинскую науку
• Знать о дефиците питательных микроэлементов, пищевых аллергенов, дисбиозе кишечника и дефиците макроэлементов, которые усугубляют психоз и шизофрению
• Узнать, как рекомендовать и читать диагностические тесты при оценке симптомов пациентов
• Описывать основные принципы и клинические последствия гипотезы нейроразвития Хорробина и гипотезы фосфолипидов
• Использовать подход функциональной медицины для улучшения результатов лечения пациентов в вашей клинике или частной практике
1. Шизофрения в перспективе
Данный модуль показывает генетическое и эпигенетическое влияние на проявление симптомов шизофрении/психоза, выявляя, что болезнь представляет собой накопление врожденных и приобретенных биохимических недостатков. Мы внедряем новую модель комплексной помощи при шизофрении, которая нацелена как на мозг, так и на тело, экологические токсины и другие методы лечения.
2. История ортомолекулярной медицины
Модуль предлагает изучить историю ортомолекулярной медицины и ее пионеров, переходящих к изучению использования ниацина, витамина С и NAC в лечении шизофрении.
3. Освоение баланса: дефицит витаминов и зависимости
Этот модуль посвящен демонстрации связи между несколькими микроэлементами - витаминами В (фолат, В6 и В12), витамином D и цинком - и проявлением симптомов психоза.
4. Воспаление, глютен и молочные продукты
Модуль глубоко погружается в пищевую гиперчувствительность (аллергию, непереносимость, реакции), которые усугубляют психоз, а также экологические, биохимические и генетические факторы, которые способствуют окислительному стрессу.
Мы рассмотрим биомаркеры воспалительного статуса и их связи с психическими расстройствами. Патофизиология и терапевтические последствия целиакии будут прояснены, что выведет на передний план обсуждения давно установленную связь между питанием и психическим здоровьем. Блок завершится обзором оси кишечника и мозга, роли микробиоты кишечника в неврологическом здоровье и последствий дисбиоза кишечника в том, что касается стратегий комплексного лечения шизофрении.
5. Ортомолекулярные модели для лечения шизофрении
В этом модуле рассматриваются известные теории, информирующие о подходах функциональной медицины к психозу.
Предоставляется обзор дефицитов макроэлементов (таких как пищевые липиды и аминокислоты), которые могут быть причиной психоза, мы завершаем объективной оценкой эффективности немедикаментозных вариантов лечения этого заболевания.
Шизофрения - это сложное состояние для лечения и коррекции, часто с пожизненными последствиями. Ряд нутриентных и интегративных подходов, по-видимому, имеют некоторые перспективы в снижении симптомов, как правило, с меньшим риском побочных эффектов. В этом курсе рассматриваются некоторые истории и исследования интегративных подходов к лечению шизофрении.
Третий блок - рассмотрение вопросов деменции.
- Деменция и болезнь Альцгеймера.
- Персонализированный подход к деменции на основании протокола Бредесена.
- Телесно-ориентированная терапия в коррекции и лечении ментальных расстройств.
- Мастер - класс - адаптивные техники в современном мире, психологическая сонастройка в тревожное время.
- Мастер-класс - медицинские аспекты медитации. Применение при расстройствах ментального характера.
Старт обучения: октябрь 2025
Длительность программы: 4 месяца
Цену установит организатор
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
