- Регистрация
- 02/07/2020
- Сообщения
- 30,581
- Реакции
- 3,938
[Джессика Кэссити] Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (2019)
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь?
В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.
Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!
Продажник:
Скачать:
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь?В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.
Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!
Продажник:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX