- Регистрация
- 02/07/2020
- Сообщения
- 30,581
- Реакции
- 3,938
[Алексей Ситников] Нейромедитация Green Minds «Продуктивный день» (2023)

Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Она поможет переключить внимание, уменьшить уровень стресса, чтобы остаток дня прошел также эффективно, как и его начало.
Нейромедитация «Продуктивный день»направлена на перезагрузку в середине дня. Когда в течение дня задачи прилетают со всех сторон, а эмоции и уровень стресса нарастают, необходима хотя бы небольшая пауза. Прослушайте медитацию, чтобы переключить внимание и ощутить новый приток энергии и сил. Медитация записана от первого лица, чтобы создать ощущение, что вы произносите ее мысленно лично, тем самым усиливая ее эффект.
Как правильно практиковать?
СКАЧАТЬ

Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Она поможет переключить внимание, уменьшить уровень стресса, чтобы остаток дня прошел также эффективно, как и его начало.
- Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
- Предназначена для взрослых.
- Длительность: 4:45 минут.
Нейромедитация «Продуктивный день»направлена на перезагрузку в середине дня. Когда в течение дня задачи прилетают со всех сторон, а эмоции и уровень стресса нарастают, необходима хотя бы небольшая пауза. Прослушайте медитацию, чтобы переключить внимание и ощутить новый приток энергии и сил. Медитация записана от первого лица, чтобы создать ощущение, что вы произносите ее мысленно лично, тем самым усиливая ее эффект.
Как правильно практиковать?
- Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
- Данную нейромедитацию рекомендуется практиковать днем.
- Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или прослушайте нейромедитацию во время ходьбы на прогулке или в поездке в автомобиле.
- Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX
СКАЧАТЬ
Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX