Саморазвитие Скачать [Александр Олешко] 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)

[superslivman]

[Александр Олешко] 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)

Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:

• То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно! Что с моим лицом, голосом, руками?! Я выгляжу на 100% НЕестественно! Пишу уже 5-й дубль и получается черти что! Может это не мое?..

Программа интенсива

День 1.

Почему нам страшно говорить на камеру

• Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться? Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими. Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру? Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?

День 2.

Хейтеры. Как справляться с негативом

• Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках. Наращиваем броню от негативщиков. Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить. Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой. В чем польза хейтеров для спикера.

День 3.

Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими

• Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию? Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе? Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его. Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть? Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.

День 4.

Формула социального хакера

Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:

• Взгляд в камеру — почему это важно? Голос и звук — как удержать и как потерять внимание? Жесты: тело тоже «говорит на камеру». Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга. Цель. Без нее не начинаем. Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей. Харизма: как ее включить.

День 5.

Закрепляем изученную теорию практикой

• Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру. Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам. Разбираемся со своими внутренними блоками.

Твои сомнения и страхи — не более чем защитная реакция мозга на новую, неизвестную ему деятельность.

Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе.

И для этого не нужно ломать себя.

Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.

Всё что нужно — это твое твердое намерение и 5 дней практики. Готов?..

Пакет полулюкс:

• 5 дней участия в интенсиве 5 заданий по записи видео Доступ к интенсиву 14 дней Закрытая группа в Facebook для практики Чат в Telegram для общения Поддерживающая обратная связь от группы и ведущего Участие в 3-х живых мастер-классах в рамках интенсива Чек-лист "Формула уверенного человека" для проверки себя на наличие мест, где нужно себя усилить Запись мастер-класса для тех, кто хочет быть услышанным "Сила голоса" Запись мастер-класса "5 правил импровизации. Как стать интересным и харизматичным", чтобы знать как выйти с неловкой ситуации, сглаживать острые углы в спорных ситуациях, заполнять паузы

ПРОДАЖНИК

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX

СКАЧАТЬ

Этот курс доступен с подпиской: Премиум и Премиум MAX